Translate this News:
Fig Brownies: ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే వాటిల్లో అంజీర్ ఒకటి. అంజీర్‌తో తక్కువ సమయంలో ఇంట్లోనే ఈ ప్రత్యేకమైన లడ్డూను తయారు చేసుకోవచ్చు. రోగనిరోధకశక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ఈ రుచికరమైన లడ్డూను ఇంట్లోనే చూసుకుని తినవచ్చు. మీరు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసేది తినాలనుకుంటే..ఈ ప్రత్యేకమైన లడ్డూని మీ ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు. అత్తి పండ్లలో ఫైబర్, ఐరన్, పొటాషియం, విటమిన్లు వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధకశక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. అంజీర్ లడ్డూ ని ఎలా తయారు చేయాలో ఈ ఆర్టికల్‌లో కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.
పూర్తిగా చదవండి..
అంజీర్ లడ్డూకు తయారి విధానం:
అంజీర్ లడ్డూ చేయడానికి అత్తి పండ్లను వేడి నీటిలో మూడు నుంచి నాలుగు గంటలు నానబెట్టి, ఆపై దానిని ఫిల్టర్ చేయాలి. ఇప్పుడు అంజీర్‌ను మిక్సీలో గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్‌లా చేసి పాన్‌లో నెయ్యి వేసి వేడయ్యాక అందులో అంజీర ముద్దను వేయాలి. ఇప్పుడు అంజీర్‌ను మిక్సీలో గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్‌లా చేసి.. పాన్‌లో నెయ్యి వేసి వేడయ్యాక అందులో అంజీర ముద్దను వేయాలి. ఈ పేస్ట్‌ను పాన్‌లో 10 నిమిషాలు వేయించి, ఆపై డ్రై ఫ్రూట్స్, యాలకుల పొడి, ఖోయా, కొంచెం చక్కెర వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా ముద్దలా చేసి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసి గుండ్రంగా లడ్డూలా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు మీరు ఈ లడ్డూలను సర్వ్ చేయవచ్చు.
గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు.
[vuukle]
