హిందీ బిగ్ బాస్ 13 కంటెస్టెంట్‌, యాక్ట్రెస్ షెహనాజ్ గిల్ తన జీవితంలో అనేక ఒడిదుడుకులను ఎదుర్కొంది. ప్రస్తుతం చిత్ర పరిశ్రమలో తనకంటూ ఒక ప్రత్యేక స్థానం సాధించేందుకు ప్రయత్నిస్తోంది. దీని కోసం కేవలం ఆరు నెలల్లో 55 కిలోల భారీ బరువు తగ్గింది.
అందులో మందులు ఉపయోగించకుండా, కేవలం కఠినమైన workout మరియు strict diet పాటిస్తూ ఈ సక్సెస్ సాధించింది. ఆమె మాంసం, చాక్లెట్, ఐస్ క్రీం, sweets వంటి బరువు పెంచే ఆహారాలను పూర్తిగా దూరంగా ఉంచుకుంది. దినసరి జిమ్ రొటీన్ తో ఆమె ఫిట్‌నెస్ స్థాయిని మెరుగుపరచుకుంది. అల్పాహారంగా పప్పు దోస, మెంతి పరాఠాలు తీసుకుని, అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం తీసుకుంది.
షెహనాజ్ తన weight loss కి తానే స్ఫూర్తిగా నిలిచింది. ఎవరి సహాయం లేకుండా స్వయంగా బరువు తగ్గాలని నిర్ణయించుకుంది. 2019లో బిగ్ బాస్ 13 లో రన్నరప్ అవడం, సిద్ధార్థ్ శుక్లాతో ప్రేమలో పడటం వంటి వార్తలు ఆమెకు మరింత గుర్తింపు తెచ్చాయి.
ఈ ప్రయాణం షెహనాజ్ గిల్‌కి కేవలం బాడీ మార్పు కాదు, మానసికంగా కూడా బలాన్ని అందించింది. ఆమె determination యువతకు స్ఫూర్తి కలిగించేలా ఉంది. ఈ మార్పు ద్వారా ఆమె చిత్ర పరిశ్రమలో కొత్త చాప్టర్ ప్రారంభించింది.