Hand Tremors: చేతులు అలానే వణుకుతున్నాయా? విస్మరించవద్దు!

మెదడు-చేతి వణుకు కనెక్షన్:

• కరచాలనం అనేది మెదడుకు నేరుగా సంబంధించినది. మెదడు కొన్ని పరిస్థితులు, రుగ్మతలు చేతులు వణుకుతాయి.
• ఇది నాడీ సంబంధిత రుగ్మత. దీనిలో మెదడు కణాలు క్రమంగా నాశనం అవుతాయి. దీని కారణంగా చేతులు వణుకుతున్నాయి, కాలక్రమేణా ఈ సమస్య పెరుగుతుంది.
• ఇది చాలా సాధారణమైన వణుకు, సాధారణంగా వంశపారంపర్యంగా వస్తుంది. ఇందులో ఏదైనా రాసేటప్పుడు, పట్టుకున్నప్పుడు చురుగ్గా ఉన్నప్పుడు చేతులు వణుకుతాయి.
• మెదడు గాయం, స్ట్రోక్, ప్రమాదం తర్వాత కూడా చేతి వణుకు సంభవించవచ్చు.

వేరే కారణం:

•  హైపర్ థైరాయిడిజంలో శరీరంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయి బాగా పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా చేతులు వణుకుతాయి. ఈ అదనపు హార్మోన్లు కండరాలు, నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి. దీని వలన చేతుల్లో వణుకు వస్తుంది.
•  కొన్ని ఔషధాల దుష్ప్రభావాలు చేతులు వణుకుతాయి. ఈ మందులు కండరాలు, నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి. దీని వలన చేతుల్లో అనియంత్రిత వణుకు ఏర్పడుతుంది. ఇది మందుల వల్ల సంభవిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
•  అధిక ఒత్తిడి, ఆందోళన కూడా చేతి వణుకు కారణం కావచ్చు. ఒక వ్యక్తి చాలా ఒత్తిడి, ఆందోళనలో ఉన్నప్పుడు శరీరంలోని నాడీ వ్యవస్థ ప్రభావితమవుతుంది. దీని కారణంగా చేతులు అనియంత్రితంగా కదలడం ప్రారంభిస్తాయి.

చేయాల్సిన పనులు:

• చేతులు నిరంతరం వణుకుతున్నట్లయితే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
• సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, తగినంత నిద్ర పొవాలి.
• యోగా, ధ్యానం, లోతైన శ్వాస పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయాలి.
• ఒక ఔషధం చేతి వణుకుతున్నట్లయితే మందులను మార్చడం, దాని మోతాదును తగ్గించడం గురించి చర్చించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
• చేతులు నిరంతరం వణుకుతున్నట్లయితే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
• సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, తగినంత నిద్ర పొవాలి.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: 2024లో వరలక్ష్మీ వ్రతం ఎప్పుడు? ఆర్థిక లాభం కోసం ఇలా చేయండి!

[vuukle]