Translate this News:
Health Tips: మన తీసుకునే ఆహారంపైనే మన తెలివి, మేధాశక్తి ఆధారపడి ఉంటుంది. మన జీవితాన్ని తెలివి, మేధాశక్తితో గడపాలంటే ప్రకృతి సిద్ధమైన ఆహారాలైనా నేచురల్ ఫుడ్‌ను తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీనివల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండటంతో పాటు శరీరానికి మంచి జరుగుతుంది. అందులో ఒకటి ఉడికించిన ఆహారాలు. ఉడికించిన ఆహారాలకు ఎంత దూరంగా ఉంటే అంత మంచిది. వీటిని ఎక్కువగా తింటే అనవసరమైన సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఉడికించిన ఆహారాలు ఎక్కువగా తింటే ఏమవుతుందో ఈ ఆర్టికల్‌లో కొన్ని విషయాలు చూద్దాం.